“Tırnak batması, ayak tırnağının köşesinin veya kenarının yumuşak dokuya batmasıyla meydana gelen bir durumdur” diyen Nev Sağlık Grubu Podoloji (Ayak Sağlığı) bölümünden Podolog İlkem Kuruoğlu, konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Kuruoğlu, “Acı, kızarıklık, şişme ve bazen enfeksiyona neden olur. Acı ve enfeksiyon tırnak kıvrımının deriye battığı noktada oluşur. Enfeksiyonun ilerleyen evresinde iltihaplı bölgede ekstra bir doku ya da dışarı akan sarı bir iltihap sıvısı oluşabilir. Tırnak batması herhangi bir tırnakta görülebilir; ancak baş tırnakta daha yaygın görülmektedir” dedi.
“Ayağı sıkan, sivri burunlu ayakkabı en baş sebebidir”
“Yanlış ayakkabı kullanımı, ayağı sıkan, sivri burunlu ayakkabı kullanımı tırnak batmasının en baş sebeplerinden birisidir” diyen Kuruoğlu, “Yanlış tırnak kesimi, tırnağın yuvarlak bir şekilde kesilmesi, köşe kısımlarının alınması tırnağın yumuşak dokuya batarak uzamasına ve tırnak batmasına yol açar. Bu yüzden ayak tırnakları düz bir şekilde kesilmelidir. Yanlış yapılan pedikür uygulamaları tırnak batmasına ve steril olmayan malzemeler enfeksiyon oluşumuna neden olur. Ailede tırnak batması sorunu varsa, sizde bu durumla karşılaşabilirsiniz. Tırnağınızın üzerine künt bir cisim düşmesi, herhangi bir yere çarpmanız batmaya yol açar. Özellikle futbolcular ve spor ile uğraşan kişilerle oldukça sık rastlanmaktadır. Ani kilo alımıyla birlikte ayaklarımız şişerek tırnakların ete doğru batmasına yol açar. Aynı zamanda tırnak kalınlaşması-mantar enfeksiyonları, aşırı ayak terlemesi gibi sorunlar da tırnak batmasına yol açar” şeklinde tırnak batmasının nedenlerini açıkladı.
“Tedavi edilmezse enfeksiyon ortaya çıkabilir”
Kuruoğlu, “Tırnak batması özellikle baş parmakta olmakla birlikte ayağın her parmağında görülebilmektedir. En yaygın belirtiler; acı, kızarıklık, hassasiyet ve yumuşak dokuda şişliktir. Tırnak batması oluşumunun ilk safhasında, ayak tırnağının bir kısmı kızarmaya başlar ve acı veren bir şişlik oluşur. İlk zamanlar irin yoktur. Dokunulduğu zaman ateşiniz olmamasına rağmen tırnak batması olan bölgede ısı artışı vardır. İlerleyen süreçte tedavi edilmezse enfeksiyon ortaya çıkabilir bu da acılı bir sürecin başladığının göstergesidir. Sarımsı bir renkte sıvı iltihap oluşmaya başlar. Bu durumda tırnak ve çevresi dokunulamayacak kadar hassastır. Tırnağınız bu aşamaya gelmeden en yakın sağlık kuruluşuna veya podoloğunuza danışmanızı tavsiye ederiz” dedi.
“Sızı hissetmeden tırnak batmasını önlemek mümkün”
Kuruoğlu, “Şu ana kadar bildiğiniz üzere hastanelerde batık tırnakta yapılan işlem tırnak çekimi idi. Ülkemizde daha yeni duyulmaya başlanılan Podoloji sayesinde tırnak çekimini en son aşamaya bırakarak batık tırnağı önlemek mümkündür. Uyguladığımız tırnak teli ve çeşitli kurtarıcı yöntemler sayesinde herhangi bir acı, sızı hissetmeden tırnak batması ile ilgili şikayetler ortadan kalkmakta ve anında bir rahatlama olmaktadır” ifadelerinde bulundu.
“Ayaklarınızı kuru tutmaya özen gösterin”
Tırnaklarınızı çok kısa kesmemeye özen gösterin. Keserken düz bir şekilde kesip sivri kalan uç kısımlarını bir törpü yardımıyla düzeltin” diyen Kuruoğlu tırnak batmasından korunmak için neler yapılabileceğini açıkladı.
Kuruoğlu, “Dar, sivri burunlu, ayağı sıkan, yüksek topuklu ayakkabılar tercih etmeyin. Mümkün olduğunca pamuklu çoraplar kullanın ve kullandığınız çorapların ayağınıza küçük olmamasına dikkat edin. Ayaklarınızı kuru tutmaya özen gösterin. Medikal bakımınızı uzman gözetiminde eğitimli kişilere yaptırınız” açıklamalarında bulundu.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Galatasaray | 10 | 9 | 0 | 1 | 29 | 9 | 28 | +20 |
2 | Samsunspor | 10 | 7 | 2 | 1 | 20 | 10 | 22 | +10 |
3 | Fenerbahçe | 9 | 6 | 1 | 2 | 20 | 7 | 20 | +13 |
4 | Beşiktaş | 10 | 6 | 2 | 2 | 19 | 10 | 20 | +9 |
5 | Eyüpspor | 11 | 5 | 2 | 4 | 17 | 11 | 19 | +6 |
6 | Sivasspor | 11 | 5 | 4 | 2 | 17 | 16 | 17 | +1 |
7 | Göztepe | 10 | 4 | 3 | 3 | 17 | 13 | 15 | +4 |
8 | Başakşehir FK | 10 | 4 | 3 | 3 | 17 | 14 | 15 | +3 |
9 | Kasımpaşa | 11 | 3 | 3 | 5 | 15 | 17 | 14 | -2 |
10 | Konyaspor | 11 | 4 | 5 | 2 | 14 | 18 | 14 | -4 |
11 | Trabzonspor | 9 | 2 | 1 | 6 | 9 | 8 | 12 | +1 |
12 | Gaziantep FK | 10 | 3 | 4 | 3 | 14 | 15 | 12 | -1 |
13 | Bodrum FK | 11 | 3 | 6 | 2 | 8 | 13 | 11 | -5 |
14 | Antalyaspor | 10 | 3 | 5 | 2 | 12 | 20 | 11 | -8 |
15 | Alanyaspor | 11 | 2 | 5 | 4 | 9 | 14 | 10 | -5 |
16 | Çaykur Rizespor | 10 | 3 | 6 | 1 | 7 | 18 | 10 | -11 |
17 | Kayserispor | 10 | 1 | 3 | 6 | 9 | 15 | 9 | -6 |
18 | Hatayspor | 10 | 0 | 7 | 3 | 7 | 17 | 3 | -10 |
19 | Adana Demirspor | 10 | 0 | 8 | 2 | 9 | 24 | 2 | -15 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Erzurumspor FK | 11 | 7 | 3 | 1 | 17 | 6 | 22 | +11 |
2 | Kocaelispor | 11 | 7 | 3 | 1 | 16 | 12 | 22 | +4 |
3 | Bandırmaspor | 11 | 6 | 2 | 3 | 15 | 10 | 21 | +5 |
4 | Fatih Karagümrük | 11 | 5 | 3 | 3 | 20 | 12 | 18 | +8 |
5 | Boluspor | 11 | 5 | 3 | 3 | 15 | 9 | 18 | +6 |
6 | Esenler Erokspor | 11 | 5 | 4 | 2 | 19 | 13 | 17 | +6 |
7 | Ümraniyespor | 11 | 5 | 4 | 2 | 18 | 16 | 17 | +2 |
8 | MKE Ankaragücü | 10 | 5 | 4 | 1 | 15 | 11 | 16 | +4 |
9 | Çorum FK | 11 | 4 | 3 | 4 | 13 | 12 | 16 | +1 |
10 | Iğdır FK | 10 | 4 | 3 | 3 | 15 | 10 | 15 | +5 |
11 | Şanlıurfaspor | 11 | 4 | 4 | 3 | 18 | 18 | 15 | 0 |
12 | Manisa FK | 10 | 4 | 4 | 2 | 14 | 11 | 14 | +3 |
13 | Keçiörengücü | 11 | 3 | 3 | 5 | 13 | 15 | 14 | -2 |
14 | Pendikspor | 10 | 4 | 4 | 2 | 12 | 14 | 14 | -2 |
15 | İstanbulspor | 10 | 4 | 5 | 1 | 13 | 13 | 13 | 0 |
16 | Sakaryaspor | 11 | 3 | 4 | 4 | 15 | 17 | 13 | -2 |
17 | Amed SK | 11 | 3 | 4 | 4 | 10 | 12 | 13 | -2 |
18 | Gençlerbirliği | 10 | 3 | 4 | 3 | 7 | 8 | 12 | -1 |
19 | Adanaspor | 11 | 1 | 7 | 3 | 10 | 28 | 6 | -18 |
20 | Yeni Malatyaspor | 11 | 0 | 11 | 0 | 4 | 32 | 3 | -28 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | GMG Kastamonuspor | 10 | 7 | 1 | 2 | 19 | 7 | 23 | +12 |
2 | Sarıyer | 10 | 6 | 0 | 4 | 15 | 4 | 22 | +11 |
3 | Batman Petrolspor | 10 | 7 | 3 | 0 | 18 | 6 | 21 | +12 |
4 | İskenderunspor A.Ş. | 10 | 5 | 1 | 4 | 15 | 5 | 19 | +10 |
5 | 24Erzincanspor | 10 | 5 | 1 | 4 | 15 | 5 | 19 | +10 |
6 | Adana 1954 Futbol Kulübü | 10 | 6 | 3 | 1 | 17 | 10 | 19 | +7 |
7 | Altınordu | 10 | 5 | 1 | 4 | 15 | 8 | 19 | +7 |
8 | Beykoz Anadolu | 10 | 6 | 3 | 1 | 18 | 14 | 19 | +4 |
9 | Kırklarelispor | 10 | 3 | 2 | 5 | 11 | 9 | 14 | +2 |
10 | Kepezspor FAŞ | 10 | 3 | 4 | 3 | 11 | 9 | 12 | +2 |
11 | 1461 Trabzon FK | 10 | 3 | 5 | 2 | 11 | 11 | 11 | 0 |
12 | Fethiyespor | 10 | 3 | 5 | 2 | 12 | 16 | 11 | -4 |
13 | İnegölspor | 10 | 2 | 4 | 4 | 7 | 10 | 10 | -3 |
14 | Isparta 32 Spor | 10 | 1 | 4 | 5 | 6 | 12 | 8 | -6 |
15 | Sincan Belediyesi Ankaraspor | 10 | 1 | 6 | 3 | 5 | 15 | 6 | -10 |
16 | Karaköprü Belediyespor | 10 | 1 | 6 | 3 | 7 | 18 | 6 | -11 |
17 | Altay | 10 | 1 | 7 | 2 | 6 | 23 | 5 | -17 |
18 | Hes İlaç Afyonspor | 10 | 0 | 9 | 1 | 4 | 30 | 1 | -26 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Bursaspor | 9 | 7 | 0 | 2 | 19 | 1 | 23 | +18 |
2 | Karşıyaka | 9 | 7 | 1 | 1 | 16 | 3 | 22 | +13 |
3 | Silifke Belediye Spor | 9 | 5 | 1 | 3 | 17 | 7 | 18 | +10 |
4 | Bornova 1877 | 9 | 4 | 2 | 3 | 17 | 8 | 15 | +9 |
5 | Düzcespor | 9 | 4 | 2 | 3 | 12 | 7 | 15 | +5 |
6 | Belediye Kütahyaspor | 9 | 5 | 4 | 0 | 10 | 9 | 15 | +1 |
7 | Kahramanmaraşspor | 9 | 5 | 4 | 0 | 10 | 10 | 15 | 0 |
8 | Muş Spor Kulübü | 9 | 3 | 1 | 5 | 6 | 4 | 14 | +2 |
9 | Artvin Hopaspor | 9 | 2 | 2 | 5 | 5 | 10 | 11 | -5 |
10 | Kırşehir Futbol SK | 9 | 2 | 3 | 4 | 6 | 10 | 10 | -4 |
11 | Anadolu Üniversitesi | 9 | 2 | 4 | 3 | 6 | 10 | 9 | -4 |
12 | Tokat Bld Plevnespor | 9 | 2 | 4 | 3 | 5 | 10 | 9 | -5 |
13 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | 9 | 1 | 4 | 4 | 1 | 6 | 7 | -5 |
14 | Bulvarspor | 9 | 1 | 4 | 4 | 6 | 17 | 7 | -11 |
15 | Ergene Velimeşe | 9 | 1 | 6 | 2 | 3 | 12 | 5 | -9 |
16 | Kuşadasıspor | 9 | 0 | 9 | 0 | 7 | 22 | 0 | -15 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
04/11/2024 | Samsunspor | vs | Antalyaspor |
08/11/2024 | Kasımpaşa | vs | Kayserispor |
09/11/2024 | Antalyaspor | vs | Bodrum FK |
09/11/2024 | Hatayspor | vs | Gaziantep FK |
09/11/2024 | Adana Demirspor | vs | Eyüpspor |
09/11/2024 | Çaykur Rizespor | vs | Trabzonspor |
10/11/2024 | Göztepe | vs | Konyaspor |
10/11/2024 | Galatasaray | vs | Samsunspor |
10/11/2024 | Başakşehir FK | vs | Beşiktaş |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
04/11/2024 | Gençlerbirliği | vs | İstanbulspor |
04/11/2024 | Pendikspor | vs | Manisa FK |
08/11/2024 | MKE Ankaragücü | vs | Esenler Erokspor |
08/11/2024 | Ümraniyespor | vs | Iğdır FK |
09/11/2024 | İstanbulspor | vs | Adanaspor |
09/11/2024 | Amed SK | vs | Keçiörengücü |
09/11/2024 | Fatih Karagümrük | vs | Yeni Malatyaspor |
09/11/2024 | Çorum FK | vs | Pendikspor |
10/11/2024 | Bandırmaspor | vs | Boluspor |
10/11/2024 | Şanlıurfaspor | vs | Gençlerbirliği |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
09/11/2024 | Kepezspor FAŞ | vs | GMG Kastamonuspor |
09/11/2024 | Sarıyer | vs | Batman Petrolspor |
10/11/2024 | Adana 01 Futbol Kulübü | vs | Karaköprü Belediyespor |
10/11/2024 | Afyonspor Kulübü | vs | Fethiyespor |
10/11/2024 | Altınordu | vs | Altay |
10/11/2024 | Isparta 32 Spor | vs | Sincan Belediyesi Ankaraspor |
10/11/2024 | İnegölspor | vs | Beykoz Anadolu |
10/11/2024 | İskenderunspor A.Ş. | vs | 1461 Trabzon FK |
10/11/2024 | Kırklarelispor | vs | 24Erzincanspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
09/11/2024 | Bornova 1877 | vs | Anadolu Üniversitesi |
10/11/2024 | Artvin Hopaspor | vs | Kahramanmaraşspor |
10/11/2024 | Bulvarspor | vs | Belediye Kütahyaspor |
10/11/2024 | Düzcespor | vs | Ergene Velimeşe |
10/11/2024 | Karşıyaka | vs | Muş Spor Kulübü |
10/11/2024 | Kırşehir Futbol SK | vs | Bursaspor |
10/11/2024 | Kuşadasıspor | vs | Tokat Bld Plevnespor |
10/11/2024 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | vs | Silifke Belediye Spor |