Eğitimde Uzman Odyolog Begüm Sultan Akar ve Fizyoterapist Halime Şen; “Vertigo nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tanı konulur, tedavisi mümkün müdür, omurga sağlığı için neler yapılmalı, nasıl oturulmalı, nasıl ayakta durmalı, duruş bozuklukları ve bilgisayar başında çalışanlar nelere dikkat etmeli?” gibi konularda ayrıntılı bilgi verdi. Günümüzde giderek artan vertigo vakalarının sebeplerine değinen Begüm Sultan Akar, ‘’Vertigo hastalığını özellikle yoğun tuz kullanımı, fazla kafein ve çay tüketilmesi olumsuz etkiliyor’’ dedi.
Begüm Sultan Akar: Artık vertigo hastalığında tanı koyabileceğimiz cihazlar var
Bilinenin aksine vertigonun tedavisinin mümkün olduğunu söyleyen Odyolog Begüm Sultan Akar, ‘’Eskiden vertigo hastalığı tanımlanamıyordu ancak artık elimizde VNG gibi tanı koyabileceğimiz cihazlar var. Vertigonun çeşitleri var. Biz hastada hangi çeşidi varsa onu buluyoruz ve ona göre tedavi yöntemi uyguluyoruz. Kişiye özel programlanan egzersizlere dayalı vertibüler rehabilitasyon dediğimiz yöntem mevcut’’ dedi.
Fizyoterapist Halime Şen ise masa başında çalışanlar için tavsiyelerde bulunarak, ‘’Özellikle bilgisayarın monitör kısmı göz hizasında olmalı. Sandalye boya göre ayarlanmalı. Sandalyeye tam yaslanılmalı. Yarım saatte bir mola verilmeli. Su tüketimine dikkat edilmeli ve hayatımıza hareket katmamız gerekli” diye konuştu.
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Galatasaray | 23 | 20 | 0 | 3 | 59 | 23 | 63 | +36 |
| 2 | Fenerbahçe | 23 | 18 | 2 | 3 | 60 | 23 | 57 | +37 |
| 3 | Samsunspor | 23 | 14 | 5 | 4 | 37 | 23 | 46 | +14 |
| 4 | Eyüpspor | 23 | 11 | 5 | 7 | 35 | 21 | 40 | +14 |
| 5 | Beşiktaş | 22 | 10 | 4 | 8 | 33 | 22 | 38 | +11 |
| 6 | Göztepe | 22 | 10 | 7 | 5 | 40 | 27 | 35 | +13 |
| 7 | Başakşehir FK | 23 | 9 | 8 | 6 | 39 | 31 | 33 | +8 |
| 8 | Kasımpaşa | 23 | 7 | 6 | 10 | 41 | 45 | 31 | -4 |
| 9 | Trabzonspor | 22 | 7 | 7 | 8 | 36 | 26 | 29 | +10 |
| 10 | Gaziantep FK | 22 | 8 | 9 | 5 | 28 | 30 | 29 | -2 |
| 11 | Alanyaspor | 23 | 7 | 9 | 7 | 25 | 31 | 28 | -6 |
| 12 | Çaykur Rizespor | 23 | 8 | 12 | 3 | 27 | 39 | 27 | -12 |
| 13 | Antalyaspor | 23 | 7 | 10 | 6 | 26 | 42 | 27 | -16 |
| 14 | Konyaspor | 23 | 6 | 11 | 6 | 29 | 37 | 24 | -8 |
| 15 | Sivasspor | 23 | 6 | 12 | 5 | 27 | 39 | 23 | -12 |
| 16 | Kayserispor | 22 | 4 | 9 | 9 | 23 | 42 | 21 | -19 |
| 17 | Bodrum FK | 23 | 5 | 13 | 5 | 16 | 29 | 20 | -13 |
| 18 | Hatayspor | 23 | 2 | 14 | 7 | 24 | 42 | 13 | -18 |
| 19 | Adana Demirspor | 23 | 2 | 18 | 3 | 21 | 54 | 3 | -33 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kocaelispor | 25 | 17 | 5 | 3 | 40 | 20 | 54 | +20 |
| 2 | Fatih Karagümrük | 25 | 13 | 5 | 7 | 41 | 23 | 46 | +18 |
| 3 | Erzurumspor FK | 25 | 13 | 8 | 4 | 37 | 20 | 43 | +17 |
| 4 | Gençlerbirliği | 25 | 12 | 6 | 7 | 31 | 21 | 43 | +10 |
| 5 | Bandırmaspor | 25 | 11 | 7 | 7 | 34 | 31 | 40 | +3 |
| 6 | Çorum FK | 25 | 10 | 7 | 8 | 32 | 24 | 38 | +8 |
| 7 | Keçiörengücü | 25 | 10 | 8 | 7 | 38 | 29 | 37 | +9 |
| 8 | İstanbulspor | 25 | 11 | 11 | 3 | 36 | 28 | 36 | +8 |
| 9 | Ümraniyespor | 25 | 10 | 9 | 6 | 35 | 33 | 36 | +2 |
| 10 | Pendikspor | 25 | 10 | 9 | 6 | 30 | 29 | 36 | +1 |
| 11 | Amed SK | 25 | 8 | 6 | 11 | 25 | 23 | 35 | +2 |
| 12 | Boluspor | 25 | 9 | 9 | 7 | 32 | 29 | 34 | +3 |
| 13 | Esenler Erokspor | 25 | 9 | 9 | 7 | 33 | 31 | 34 | +2 |
| 14 | Sakaryaspor | 25 | 8 | 7 | 10 | 32 | 34 | 34 | -2 |
| 15 | Manisa FK | 25 | 10 | 12 | 3 | 35 | 34 | 33 | +1 |
| 16 | Iğdır FK | 25 | 9 | 11 | 5 | 27 | 28 | 32 | -1 |
| 17 | MKE Ankaragücü | 25 | 9 | 12 | 4 | 30 | 27 | 31 | +3 |
| 18 | Şanlıurfaspor | 25 | 8 | 12 | 5 | 30 | 34 | 29 | -4 |
| 19 | Adanaspor | 25 | 4 | 13 | 8 | 20 | 43 | 20 | -23 |
| 20 | Yeni Malatyaspor | 25 | 0 | 25 | 0 | 10 | 87 | 21 | -77 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sarıyer | 23 | 17 | 1 | 5 | 55 | 14 | 56 | +41 |
| 2 | Batman Petrolspor | 23 | 17 | 5 | 1 | 42 | 19 | 52 | +23 |
| 3 | Altınordu | 23 | 13 | 2 | 8 | 46 | 20 | 47 | +26 |
| 4 | GMG Kastamonuspor | 23 | 13 | 2 | 8 | 39 | 18 | 47 | +21 |
| 5 | Adana 1954 Futbol Kulübü | 23 | 12 | 5 | 6 | 42 | 21 | 42 | +21 |
| 6 | İskenderunspor A.Ş. | 23 | 10 | 5 | 8 | 34 | 22 | 38 | +12 |
| 7 | Beykoz Anadolu | 23 | 10 | 8 | 5 | 29 | 27 | 35 | +2 |
| 8 | 24Erzincanspor | 23 | 8 | 7 | 8 | 31 | 32 | 32 | -1 |
| 9 | Fethiyespor | 23 | 7 | 7 | 9 | 25 | 23 | 30 | +2 |
| 10 | Kırklarelispor | 23 | 7 | 8 | 8 | 29 | 26 | 29 | +3 |
| 11 | 1461 Trabzon FK | 23 | 7 | 10 | 6 | 28 | 29 | 27 | -1 |
| 12 | İnegölspor | 23 | 6 | 8 | 9 | 24 | 28 | 27 | -4 |
| 13 | Isparta 32 Spor | 23 | 5 | 7 | 11 | 21 | 24 | 26 | -3 |
| 14 | Kepezspor FAŞ | 23 | 6 | 12 | 5 | 25 | 33 | 23 | -8 |
| 15 | Karaköprü Belediyespor | 23 | 3 | 12 | 8 | 23 | 38 | 17 | -15 |
| 16 | Sincan Belediye Ankaraspor | 23 | 3 | 13 | 7 | 17 | 34 | 16 | -17 |
| 17 | Altay | 23 | 5 | 15 | 3 | 18 | 47 | 15 | -29 |
| 18 | Hes İlaç Afyonspor | 23 | 0 | 22 | 1 | 6 | 79 | 5 | -73 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Bursaspor | 20 | 15 | 0 | 5 | 43 | 7 | 50 | +36 |
| 2 | Karşıyaka | 20 | 12 | 3 | 5 | 34 | 17 | 41 | +17 |
| 3 | Belediye Kütahyaspor | 20 | 11 | 4 | 5 | 35 | 21 | 38 | +14 |
| 4 | Düzcespor | 20 | 10 | 3 | 7 | 28 | 16 | 37 | +12 |
| 5 | Silifke Belediye Spor | 20 | 9 | 5 | 6 | 36 | 23 | 33 | +13 |
| 6 | Anadolu Üniversitesi | 20 | 8 | 6 | 6 | 27 | 19 | 30 | +8 |
| 7 | Muş Spor Kulübü | 20 | 7 | 4 | 9 | 23 | 18 | 30 | +5 |
| 8 | Bornova 1877 | 20 | 5 | 7 | 8 | 27 | 34 | 23 | -7 |
| 9 | Artvin Hopaspor | 20 | 5 | 7 | 8 | 13 | 21 | 23 | -8 |
| 10 | Kırşehir Futbol SK | 20 | 6 | 9 | 5 | 21 | 32 | 23 | -11 |
| 11 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | 20 | 5 | 8 | 7 | 13 | 19 | 22 | -6 |
| 12 | Kahramanmaraşspor | 20 | 6 | 10 | 4 | 18 | 27 | 22 | -9 |
| 13 | Tokat Bld Plevnespor | 20 | 4 | 9 | 7 | 14 | 21 | 19 | -7 |
| 14 | Kuşadasıspor | 20 | 5 | 14 | 1 | 18 | 33 | 16 | -15 |
| 15 | Bulvarspor | 20 | 3 | 10 | 7 | 17 | 34 | 16 | -17 |
| 16 | Ergene Velimeşe | 20 | 2 | 14 | 4 | 8 | 33 | 10 | -25 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 22/02/2025 | Sivasspor | vs | Konyaspor |
| 22/02/2025 | Antalyaspor | vs | Kasımpaşa |
| 22/02/2025 | Samsunspor | vs | Çaykur Rizespor |
| 23/02/2025 | Kayserispor | vs | Göztepe |
| 23/02/2025 | Alanyaspor | vs | Adana Demirspor (H:1) |
| 23/02/2025 | Trabzonspor | vs | Gaziantep FK |
| 24/02/2025 | Galatasaray | vs | Fenerbahçe |
| 01/03/2025 | Adana Demirspor | vs | Bodrum FK |
| 01/03/2025 | Beşiktaş | vs | Kayserispor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 22/02/2025 | Keçiörengücü | vs | Gençlerbirliği |
| 22/02/2025 | Şanlıurfaspor | vs | Kocaelispor |
| 22/02/2025 | Çorum FK | vs | Adanaspor |
| 22/02/2025 | İstanbulspor | vs | Fatih Karagümrük |
| 22/02/2025 | MKE Ankaragücü | vs | Bandırmaspor |
| 23/02/2025 | Erzurumspor FK | vs | Iğdır FK |
| 23/02/2025 | Pendikspor | vs | Esenler Erokspor |
| 23/02/2025 | Amed SK | vs | Yeni Malatyaspor (H:1) |
| 23/02/2025 | Ümraniyespor | vs | Sakaryaspor |
| 28/02/2025 | Gençlerbirliği | vs | Manisa FK |
| 23/02/2025 | Amed SK - Yeni Malatyaspor | Yeni Malatyaspor ligdeki son 25 maçını kaybetti | Amed SK kazanır |
| 23/02/2025 | Ümraniyespor - Sakaryaspor | Sakaryaspor ligde deplasmandaki son 5 maçında hiç kaybetmedi | Sakaryaspor yenilmez |
| 28/02/2025 | Gençlerbirliği - Manisa FK | Gençlerbirliği ligdeki son 8 maçında hiç kaybetmedi | Gençlerbirliği yenilmez |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 01/03/2025 | Altınordu | vs | Beykoz Anadolu |
| 01/03/2025 | İnegölspor | vs | 24Erzincanspor |
| 02/03/2025 | Adana 01 Futbol Kulübü | vs | Fethiyespor |
| 02/03/2025 | İskenderunspor A.Ş. | vs | Isparta 32 Spor |
| 02/03/2025 | Karaköprü Belediyespor | vs | Altay |
| 02/03/2025 | Kepezspor FAŞ | vs | Kırklarelispor |
| 02/03/2025 | Sarıyer | vs | GMG Kastamonuspor |
| 02/03/2025 | 1461 Trabzon FK | vs | Batman Petrolspor |
| 08/03/2025 | Beykoz Anadolu | vs | Sarıyer |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 01/03/2025 | Karşıyaka | vs | Düzcespor |
| 02/03/2025 | Artvin Hopaspor | vs | Ergene Velimeşe |
| 02/03/2025 | Bornova 1877 | vs | Tokat Bld Plevnespor |
| 02/03/2025 | Bulvarspor | vs | Anadolu Üniversitesi |
| 02/03/2025 | Bursaspor | vs | Silifke Belediye Spor |
| 02/03/2025 | Kırşehir Futbol SK | vs | Kahramanmaraşspor |
| 02/03/2025 | Kuşadasıspor | vs | Belediye Kütahyaspor |
| 02/03/2025 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | vs | Muş Spor Kulübü |
İhbar Hattı
0544 562 0862
